Text och Bild:
Esbjörn Haraldsson
Karlstad AK stod som arrangör av årets U&J SM i Styrkelyft, ett
trevligt ordnat arrangemang i rymliga lokaler med högt tryck i
musik och ljus, vilket skapade förutsättningar för bra tävlingar
...Läs mer

Rankingen för JSK uppdaterad 2010-03-08 .. Gå till ranking
Den första JSK rankingen för året finns ute nu...  Ranking 2010
De första klubbrekorden för i år är slagna...         Klubb Rekord
Klicka här för att se den slutgiltiga JSK rankingen för 2009
Här kan ni se Tittis rekord serie...
Ni ser även David Strågefors och Henrik Fransson sätta
nya Svenska Rekord under JSK Recordbreaker
En Titti Almroth i kanon form ställde upp i årets sista JSK tävling.
Titti vägde in fullt i klass 52.Titti började med att slå Carola Lindströms knäböj rekord från
2008, efter 82,5 i bänken så låg vägen öppen mot ett toppresultat sammanlagt! Det nya junior
rekordet i mark 170,5 gav 433 kilo totalt och därmed har Titti slagit Riita Limatainen senior
rekord från 2001.  
Inte bara ungdomar och juniorer.
Mikael Hedesund från Degerfors blev
bästa manliga lyftare med serien 300 -
190 - 310 och 800 kilo totalt . Gänget från
Degerfors gav dessutom ett pris till bästa
ungdom!!!! Tack gubbar..
Flera svenska rekord sattes under tävlingen.
Henrik Fransson pressade 153 kg i klass 82,5.
David Strågefors klass 67,5 klarade 230,5 i
knäböj. Erik Svensson var nära att klara nya
rekordet 223 kg i mark klass 67,5
JSK's stimulanspengar för 2009 delades ut under tävlingen. Ni kan  läsa mer om
Recordbreakers på tävlingssidan (alla resultaten finns där) Filmer och mer foton från
tävlingen kommer under veckan.
Grundad 1975
Måndag 08 Mars 2010
Film
JSK Film
Se Björns
filmrapporter från JSK
Gå till filmsidan
Aktuell Tävling
Aktuell Film
Aktuellt sidan
Nyheter från JSK
Läs det senaste
Tävlingar
Läs allt från de
tävlingar vi deltar i.
Läs mer..
JSK kalender
Klubbrekord
Damir och Marie
satte nya klubbrekord
under U&J SM
Se klubbrekorden
JSK Ranking
Hur ligger du till
i JSK rankingen ?      
Läs mer..
Länk Arkiv
JSK's Länkar
tar dej dit du vill !
Gå dit..
Snabb Länkar
Webbmaster
Esbjörn Haraldsson
Träna Hos Oss
Träna hos oss i vårt
hos oss i vårt
kompletta gym!
Läs hur..
Sponsrade i JSK
Bernhard Skoglund
Magnus Önerud
Damir Trokíc
Marcus Denke
Inta Ansevica
Kristine Almroth
Nationella Tävlingar
Internationella Tävlingar
 Skvaller från alla Jordens hörn
NM i SL U&J
27-28 mars i Finland
Serieomgång 2 SL+ BP
22 apr - 2 maj
EM i SL
4-8 maj i Köping
VM i BP alla (ej Master)
25-29 maj i USA
EM i SL U&J
8-12 juni i Hamar Norge
VM i SL U&J
28 aug-4 sep i Tjeckien
Serieomgång 3 SL+ BP
2 sep - 12 sep
SM i SL/BP Veteraner
11-12 sept
Western EU Cup
17-18 sept i Luxemburg
Serieomgång 4 BP
DM 7-17 okt
Serieomgång 4 SL DM
4-14 nov
VM i SL Seniorer
7-13 nov i Sydafrika
SM i BP (Sen+U&J)
27-28 nov
Lag-SM final
11 dec